Aud adesea oameni care se plâng de cât de greu este să câștigi mușchi și să pierzi grăsime.Ai această problemă?Fiecare pasionat de fitness ar trebui să aibă următoarele situații: De ce faci exerciții atât de mult, dar nu există nicio schimbare în corpul tău?În perioada de slăbire, de ce crește greutatea fără a pierde în greutate?În timpul perioadei de creștere a mușchilor, cum fac mușchii să crească?Este greu de străbătut când te oprești?Furnizorul de antrenament muscular electromagnetic vă va spune: cum să accelerați creșterea musculară și să preveniți acumularea de grăsime!
Pentru cele două elemente diferite de câștig muscular și pierdere de grăsime, se poate spune că câștigul muscular este un lucru foarte dificil.Creșterea musculară este mult mai dificilă decât pierderea de grăsime.Unii dintre ei chiar ignoră grăsimea pentru creșterea musculară.crește.Atunci să înțelegem mai întâi conceptul de câștig muscular și pierdere de grăsime.A pierde grăsime înseamnă a consuma ceea ce ai în exces, iar a câștiga mușchi înseamnă a-ți crește mușchii și a lăsa ceea ce mănânci în corp și a-l transforma pentru mușchi.
1. Antrenamentul de forta este foarte important
Creșterea musculară necesită un anumit antrenament de forță, care este una dintre condițiile foarte importante pentru creșterea musculară, sau o condiție esențială.Apoi, ceea ce trebuie să știm este că atunci când facem antrenament de forță, greutatea pe care o facem trebuie să fie adecvată, nu prea grea sau prea ușoară și trebuie să avem o idee bună despre acest lucru.În plus, frecvența trebuie să fie adecvată, exercițiile de antrenament de forță trebuie să fie corecte și standard, iar ritmul respirației trebuie controlat chiar de tine.La toate acestea trebuie să li se acorde atenție atunci când ne antrenăm forța.Dacă există unele sau unele puncte pe care nu le putem satisface în mod eficient, efectul nostru de câștig muscular poate fi redus foarte mult.
2. Aport nutrițional rezonabil și nevoie de odihnă
Aportul de nutrienți este foarte important pentru efectul nostru de creștere a mușchilor.Dacă construirea musculară este eficientă depinde în mare măsură de aportul nostru nutrițional.In plus, restul este si el foarte important, deoarece muschii nostri dorm noaptea.Dacă nu dormi sau te odihnești bine, creșterea musculară este foarte lentă sau aproape că nu există creștere.Există o astfel de zicală în cercul de fitness că creșterea musculară depinde de o dietă în trei puncte, antrenament în șapte puncte și sprijin în patru puncte.Așa-numitul câștig muscular este dificil.Trebuie să menținem un bun obicei de viață pe termen lung în procesul de câștigare musculară.
Antrenorul muscular electromagnetic al companiei noastre vă va aduce vești bune.HI-EMT este tehnologia medicală a medicinei estetice.Utilizează un câmp electromagnetic focalizat cu un nivel de intensitate sigur.Câmpul electromagnetic călătorește prin corp într-o manieră neinvazivă și interacționează cu neuronii motori, care apoi declanșează contracții musculare ultra-maximale.
Spre deosebire de contracția musculară spontană, contracția maximă nu are nimic de-a face cu funcția creierului.HI-EMT folosește un interval de frecvență specific, care nu permite relaxarea musculară între două stimulări consecutive.În trecut, sculptarea era doar o simplă reducere a grăsimii, lăsând regretul că silueta nu era strânsă.Tehnologia Hi-EMT, cu funcția sa de „creștere a masei musculare și reducerea grăsimilor”, sparge defectul că pierderea de grăsime nu era strânsă în trecut.Diluant magnetic HI-EMT: „Crește mușchi + reduce grăsimea” într-un singur pas, creând o curbă fermă ușor și eficient.
Ora postării: 24-nov-2021